Erdőfürdő programok
Az alkalmak közös alapja a lassú tempó, az érzékszervi jelenlét, a szabad választás és a természeti környezet tisztelete.
Van, aki nyitott csoportban próbálná ki először. Más személyesebb alkalmat keres, a családjával érkezne, vagy egy egész közösségnek szeretne regeneráló természetélményt adni.
Az alkalom felépítését mindig a résztvevők életkorához, a csoport céljához, a helyszínhez és az évszakhoz igazítom. Ha bizonytalan vagy a választásban, a Kinek ajánlott az erdőfürdő? cikk segíthet a tájékozódásban.
Nyitott program
Felnőtteknek
Kiscsoportos alkalom, amelyhez egyedül is bátran csatlakozhatsz. Megismered az erdőfürdő alapjait, majd egy gondosan felépített folyamatban tapasztalhatod meg a lassú, érzékszervi kapcsolódást.
Neked ajánlom, ha kiszakadnál a napi ritmusból, kíváncsi vagy a shinrin-yokura, vagy jól esne úgy közösségben lenni, hogy nincs szereplési kényszer. A stressz és a lassítás kapcsolatáról a Stressz – hogyan segíthet az erdőfürdő? cikkben olvashatsz.
Aktuális időpontok- Időtartam
- 2–2,5 óra
- Létszám
- maximum 10 fő
- Helyszín
- az eseménynél
- Részvételi díj
- 5000 Ft
Személyre szabva
Privát erdőfürdő
Nyugodtabb keret egy főnek, párnak, baráti társaságnak vagy saját kiscsoportnak. Előzetesen átbeszéljük az igényeket, a terhelhetőséget, a helyszínt és az alkalom kívánt hangulatát.
Jó választás lehet születésnaphoz, évfordulóhoz, élethelyzeti átmenethez vagy egyszerűen közös feltöltődéshez.
Privát alkalmat kérek- Időtartam
- 2–2,5 óra
- Létszám
- akár 1 főtől
- Helyszín
- egyeztetés szerint
- Díj
- egyedi ajánlat
Játékos kapcsolódás
Gyerekeknek és családoknak
A gyermekek természetkapcsolata nem egy felnőttprogram leegyszerűsített változata. Mozgásra, játékra, felfedezésre, biztonságos szabadságra és az életkorukhoz illő nyelvre van szükségük.
A cél nem a hosszú mozdulatlanság, hanem hogy saját élményen keresztül vegyék észre: az erdő tele van kapcsolódási lehetőséggel. A tágabb háttérről a Mit veszítettünk el, amikor elszakadtunk a természettől? című cikkben olvashatsz.
Családi programok- Ajánlott kor
- egyéni egyeztetéssel
- Időtartam
- életkortól függ
- Forma
- családi vagy kiscsoport
Élményalapú tanulás
Iskolai és óvodai csoportoknak
A program kapcsolódhat környezeti neveléshez, közösségépítéshez, érzékszervi tudatossághoz vagy egy témanaphoz. Nem frontális természetismereti óra: a gyerekek játékos meghívásokon és közös felfedezésen keresztül kerülnek közelebb a helyhez.
- Bevezető erdőpedagógiai foglalkozás
- Korosztályra szabott erdőfürdő
- Osztályközösségi természetprogram
- Intézményi témanap
Regeneráló figyelem
Pedagógusoknak
A pedagógusi munka folyamatos figyelmet, érzelmi jelenlétet és gyors alkalmazkodást kíván. Az erdőfürdő nem oldja meg a túlterhelés szervezeti okait, de valós teret adhat a lassításhoz, a figyelem pihenéséhez és a kollégákkal való más minőségű együttléthez.
Lehet tantestületi regeneráló alkalom, közös indítás vagy lezárás, illetve természetkapcsolati módszertani műhely.
Programot kérekCsendesebb csapatélmény
Munkahelyi csoportoknak
Olyan közös program, amelyben nincs verseny, időnyomás vagy kötelező önfeltárás. A résztvevők kiléphetnek a megszokott szerepekből, pihentethetik figyelmüket, és nyugodtabb térben találkozhatnak egymással.
Lehet jólléti program, csendes csapatélmény, vezetői elvonulás kiegészítő eleme vagy egészségnap része. Nem helyettesíti a túlterhelés okainak kezelését, de értékes része lehet egy felelős jólléti programnak.
Egyedi ajánlatot kérekNem tudod, melyik program illik hozzátok?
Írd meg, hányan érkeznétek, milyen korosztályról van szó, hol találkoznátok, és miért éppen most kerestek természeti programot.